保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【你會買】MIT魔神草本小黑蚊滾珠瓶*12瓶(40g)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 薄荷
- 草本
- 尤加利
- 蘆薈
對象與族群
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
產地
- 台灣
商品規格
- 商品規格:MIT魔神草本小黑蚊滾珠瓶
容量：40g
成份:檜木、薄荷、尤加利、蘆薈等草本植物。
使用方法:
●小黑蚊: 距肌膚約10公分處，直接均勻噴抹於手腳皮膚裸露處。每隔約1小時噴抹一次。
●一般蚊蟲: 噴於皮膚或衣服上，每隔2~3小時噴一次。
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熱點新知搶先報
英國王室可能是世界上最有名的家族之一，但是他們並非刀槍不入，在冠狀病毒面前仍然像普通家庭一樣，採取各種安全措施保障自己的安全。甚至就一般家庭而言，他們的措施有過之而無不及。3月18日，英國媒體匯總了一下英國的皇室成員都是怎麼應對病毒的。 ... 儘管身負重任，高級王室成員也不得不根據情況採取不同的措施躲避這場風險。讓我們來看看其他成員是怎麼做的吧。 伊莉莎白女王 ... 3月17日有消息稱，女王在病毒面前選擇躲避到偏遠的城堡中，延遲履行自己的王室職責。女王已經93歲了，身體雖然無大礙，但是仍然比年輕人脆弱得多。 ... 她和菲利普親王在3月19日搬到了溫莎城堡，並且將在那兒呆上很長一段時間。 威廉王子夫婦 ... 王子夫婦目前仍然堅持留在倫敦，但是他們已經不住在王宮裡，而是躲到了位於諾福克的第二個家中。 ... 根據英國太陽報的報導，在疫情的恐懼之下王子夫婦為喬治王子和夏洛特公主安排了居家學習，已經不再外出上學了。他們的學校也鼓勵在本周五之前把孩子們從學校接走。 ... 雖然英國政府並不贊成關閉學校，但是學校是個密集型場所，一旦感染病毒，傳播速度會非常快，小孩子還可能把病毒傳給家人，後果不堪設想。 可憐天下父母心，王子夫婦也一定為了兒女的健康操碎了心，希望兩位小天使健健康康地度過這場危機。 哈里王子和妻子梅根·馬克爾 本月早些時候，梅根·馬克爾和哈里王子宣布脫離王室，隨後前往加拿大和他們的兒子阿爾奇展開新生活。 但不幸的是，加拿大總理特魯多因為擔憂病毒而關閉了國境，所以哈里王子夫婦被困在加拿大暫時不能回到英國。 ... 據二人朋友透露，現在兩人在溫哥華島一座價值1100萬英鎊（約合人民幣9039萬元）的豪華公寓里生活著。 從圖片上來看，即使脫離了王室，他們的生活條件也並沒有很大的下降。 ... 儘管住在豪宅，哈里王子仍然感到有些無助，但是幸好他和家人能夠團聚，過上平和的日子。前幾天他們還在社交媒體上鼓勵民眾共同抗擊疫情。 查爾斯王子夫婦 ... 查爾斯王子夫婦二人不希望因為疫情而忽視了外交訪問、履行自己的職責，但是他們不得不這麼做。 因為即將訪問的波士尼亞、賽普勒斯、約旦等地已經被疫情擊垮，到那兒訪問無疑會對查爾斯王子夫婦的健康造成打擊。 ... 查爾斯王子夫婦也老了，已經超過了70歲，屬於新冠病毒的易感人群，必須十分小心對待病毒。 由此看來，王室成員們雖然身負責任，但是受到疫情影響，不得不使出不同方法保障自己的安全。病毒面前不分階層，任何人都可能受到侵襲。
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文章來源取自於：
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